Næste arrangement
01 mar

Generalforsamling

Torsdag 1. marts 2018 kl. 19:00 - 21:00

Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg

  • Traveture på hjertestien

    Torsdag den 12.4. vil vi starte traveture på hjertestien. Vi starter på Kirketorvet i Sønderborg kl. 16.30 og går i ca. 1 1/2 time. Der er pause undervejs, og vi går i et tempo, hvor alle kan være med. Hvis der er tilslutning til det, vil vi gentage traveturen med jævne mellemrum.   Det er […]

    Skrevet tirsdag d. 13. februar 2018

  • Hjertemotion i Sundhedscentret

    Ønsker du at gøre noget godt for dit hjerte og forbedre din sundhed – så kom med på dette hold og lav hjerterigtig motion sammen med andre hjerte-kar-patienter. Onsdag kl. 18.30. – 20.00. (Vi er startet, men du kan sagtens deltage alligevel) Det foregår i Sundhedscentret, Grundtvigs Alle 150. Det er gratis, og du skal selv […]

    Skrevet tirsdag d. 13. februar 2018

  • Generalforsamling og underholdning

     Musikalsk foredrag og generalforsamling Torsdag den 1. marts 2018 kl. 19.00 Frivillighedens Hus Perlegade 50, Sønderborg   Vi starter med generalforsamling kl. 19 med dagsorden i henhold til vedtægterne. Efter generalforsamlingen har vi inviteret ”hjertets vagabond” Michael Vesterskov til at holde foredrag om den man er gennem livet.  Michael Vesterskov – Hjertets vagabond Et poetisk […]

    Skrevet tirsdag d. 13. februar 2018

  • Bowling med Hjerteforeningen i Sønderborg

    Bowlingen foregår hos:  Fun Bowling, Damgade 106, Sønderborg. Vi spiller hver ONSDAG fra kl.10.00. Vi er startet igen i 2018, men interesserede er meget velkommen til at deltage – der er plads til flere. Er du interesseret i at deltage, så kontakt Gorm Laursen på mobil 2962 3385

    Skrevet tirsdag d. 9. januar 2018

  • Gymnastik med Hjerteforeningen

    Hjerteforeningen har et almindeligt gymnastikhold på Ahlmannskolen. Underviser på holdet er Lilli Petersen, tidligere idrætslærer på Alssund Gymnasium. Træningen foregår hver onsdag fra 16.15 til 18.00 Tilmelding kan ske til instruktøren på 61 27 17 80. Holdet starter igen den 10. januar 2018 kl. 16.15.

    Skrevet tirsdag d. 9. januar 2018

  • Sundhedssporet Sønderborg

    På Sundhedssporet kan du på en nem måde afklare, hvordan din kondition er lige i øjeblikket. Læs ved starten af ruten, hvor dan du gør og læs uddybende nedenfor billedet. På sporet af en sund tur i skoven Den afmærkede rute starter fra den lille parkeringsplads syd for Kathrinelund og er på 1,5 kilometer – […]

    Skrevet mandag d. 5. juni 2017

  • Hold dig i gang med selvtræning

    Sønderborg Kommune og AOF har et fint tilbud om selvtræning. Det er oprettet for personer med særlige behov, og som lider af en kronisk sygdom. Træningen kan foregå fire steder i kommunen. Nybøl, i Sundeved Ældrecenter, Katforte 20 Rinkenæs, i Dalsmark, Plejecentret, Dalsmark 5 Sønderborg, i Sundhedscentret, Grundtvigs Allé 150. Faciliteterne stilles til rådighed for pensionister og efterlønsmodtagere, […]

    Skrevet tirsdag d. 8. oktober 2013